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40歲如何減肥

2021-09-03 12:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，40歲，因為我的身體特別的肥胖，所以我就想要選擇一些減肥的方法，40歲如何減肥？

回答1
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李東霓主任醫師

黑龍江省醫院

三級甲等

普通外科

40歲減肥的方法是多做運動鍛煉，還有改善不良的飲食結構，必要時可以通過抽脂的方法減肥。如果身體比較肥胖，可能是因為不良的飲食結構所引發的，還有可能是經常不運動鍛煉的原因，可以做運動鍛煉，也要改善飲食結構。如果肥胖的情況比較嚴重，則需要做抽脂手術。
2021-09-03 12:13

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