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躺著就能瘦的動作有哪些？

2021-11-01 17:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，39歲，感覺自己身體比較肥胖，想要選擇一天躺著就能瘦的方法，躺著就能瘦的動作有哪些？

回答1
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常飛副主任醫師

艾妃媄后醫療美容門診部

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整形外科

躺著做一些瘦身運動通常并不能達到較好的減肥瘦身效果。如果身體比較肥胖，可能是因為經常不運動條件所造成的，還有可能是不良的飲食結構所引起的，躺著做運動沒有瘦身的效果，如果想減肥瘦身，然后到戶外進行運動鍛煉，還可以做抽脂手術，能夠去除局部多余的脂肪組織。
2021-11-01 17:15

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