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高蛋白減肥法

2021-11-11 12:34 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，35歲，平時不怎么控制個人的飲食，但是發(fā)現(xiàn)自己的身體變得越來越胖了，腹部的贅肉比較多，高蛋白減肥法？

回答1
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常飛副主任醫(yī)師

艾妃媄后醫(yī)療美容門診部

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高蛋白減肥法主要是吃一些高蛋白的食物來達到飽腹感，比如雞蛋或者是牛奶以及瘦肉，但是不要一次性吃得太多，如果吃得太多就有可能會影響到減肥的效果。如果想要快速的瘦下來，通常可以做吸脂手術(shù)，主要是將自己體內(nèi)多余的脂肪吸入氣管，達到快速瘦身的作用。平時要控制客人的飲食，避免暴飲暴食。
2021-11-11 12:37

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