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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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常飛 副主任醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
整形外科
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h型腰通常可以選擇一側拉啞鈴練出曲線，還可以通過抽脂手術調整。雖然運動鍛煉能夠調理身體，還可以改善h型腰，但見效的時間比較慢。如果出現了h型腰，可以選擇抽脂手術改善，能夠將局部多余的脂肪抽出體外，使腰部快速恢復曲線，并不會對身體健康造成影響。
2021-11-11 12:47
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