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如何鍛煉減肚子

2021-11-11 12:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

女，39歲，感覺肚子特別的肥胖，就想要選擇一些鍛煉減肚子的方法，如何鍛煉減肚子？

回答1
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常飛副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

整形外科

可以通過跑步鍛煉減肚子，也可以做抽脂手術減肚子。如果肚子比較肥胖，可能是不良的飲食結構所致，可以每天堅持運動鍛煉，消耗體內的脂肪以及熱量，達到減肚子的效果，還可以做抽脂手術，將腹部多余的脂肪抽出來，改善肚子肥胖的問題，還可以使身材看起來更加美觀。
2021-11-11 12:48

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