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減肥期間晚餐應該吃什么？

2021-11-16 16:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，26歲，最近一直在控制飲食減肥，但是不知道晚上吃什么東西好，減肥期間晚餐應該吃什么？

回答1
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常飛副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

整形外科

減肥期間晚餐應該吃含脂肪低的食物，例如瘦肉、魚類等，也可以通過水動力吸脂的方式進行減肥。單靠控制飲食的方式是不到減肥效果的，而水動力吸脂手術通常是利用水動力的原理然后利用電腦精準的操作，將探頭直接伸進體內將多余的脂肪少量多次的抽出體外，從而達到減肥的效果，達到改善身體肥胖的目的。
2021-11-16 16:58

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