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素食減肥食譜怎么樣？

2021-11-16 17:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，32歲，平時不怎么控制個人的飲食，導致自己的身體變得越來越胖了，素食減肥食譜怎么樣？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

常飛副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院

三級甲等

整形外科

素食減肥食譜的效果不是很好，減肥的效果并不是特別的明顯。在減肥期間將嚴格的控制個人的飲食，以清淡的食物為主，同時還要多進行運動鍛煉，需要長時間的堅持。如果想要快速的瘦下來，通常可以做抽脂手術，主要是利用負壓的吸引力，能夠將體內多余的脂肪抽出體外，達到快速瘦身的目的。
2021-11-16 17:13

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