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減肥餓晚上吃水果好嗎

2021-11-16 17:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，29歲，現在正在減肥期間，但是在晚上的時候特別的餓，喜歡吃水果，減肥餓晚上吃水果好嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

常飛副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

整形外科

減肥餓晚上吃水果一般是好的，不會導致脂肪堆積。在減肥期間要注意合理的飲食，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠增加飽腹感，也不會導致脂肪堆積，不會影響到減肥的效果。如果想要快速的瘦下來，也可以做抽脂手術，利用負壓的吸引力，能夠將局部多余的脂肪抽出體外，達到快速減肥的效果。
2021-11-16 17:11

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