亚洲国产精品网,日本巨黄视频,三级在线观看国产

即問即答

跑步減肥要天天跑嗎

2021-11-16 17:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

女，23歲，最近發現自己長胖了，想要跑步進行減肥，跑步減肥要天天跑嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

常飛副主任醫師

南方醫科大學中西醫結合醫院

三級甲等

整形外科

跑步減肥一般需要天天跑。天天跑步才可以促進體內脂肪的燃燒，并且可以提高人體的新陳代謝能力，從而可以達到減肥的效果，但是需要的時間可能會比較長。如果想要快速減肥，還可以選擇吸脂手術的方法，能夠將皮下多余的脂肪進行吸出，從而可以達到快速減肥的目的。平時也要注意控制飲食。
2021-11-16 17:16

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節痛乏力

推薦醫生 更多»