牙齒天包地是一種常見的牙齒畸形，可通過多種方法改善，包括牙齒矯正、正頜手術(shù)等，同時要注意日常護理，如保持口腔清潔、調(diào)整飲食等。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.牙齒矯正：通過佩戴牙套，如金屬牙套、陶瓷牙套、隱形牙套等，對牙齒施加持續(xù)的輕柔力量，逐漸將牙齒移動到正確的位置。矯正時間通常較長，需要患者有足夠的耐心和配合。
2.正頜手術(shù)：對于較為嚴重的天包地情況，單純矯正效果不佳時，可考慮正頜手術(shù)。手術(shù)通過調(diào)整上下頜骨的位置關(guān)系，從根本上改善咬合和面部形態(tài)。
3.保持口腔衛(wèi)生：堅持早晚刷牙，使用牙線、漱口水等輔助清潔工具，預防齲齒和牙周疾病。
4.調(diào)整飲食：避免食用過于堅硬、黏性大的食物，減少對矯正器或牙齒的損傷。
5.定期復查：按照醫(yī)生的建議定期復診，以便及時調(diào)整治療方案，確保矯正效果。
牙齒天包地的矯正需要綜合考慮個體情況，選擇合適的治療方法，并在治療過程中嚴格遵循醫(yī)生的指導，注意口腔護理，以達到理想的效果。