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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陶遠 副主任醫師
濟南市第二人民醫院
三級
眼科
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快速眼動和淺睡相比較而言，快速眼動會比較好，可以促進眼部的血液循環能夠加快眼部的新陳代謝，對于消除眼部疲勞，促進眼部神經生長都有好處。同時對于腦部的血液流量也會增加。但是隨著年齡的增長快速眼動，睡眠也會逐漸減少。在人的整個睡眠過程中會出現不同的睡眠狀態，快速眼動以及淺睡眠都比較常見。
2022-05-18 15:15
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