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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉虹 主治醫師
江門市中心醫院
三級甲等
胃腸外科一區
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身高168厘米體重156斤是屬于超重。需要控制體重，避免出現各種并發癥，比如肥胖、脂肪肝、內分泌紊亂和性早熟等。可以通過飲食控制配合適當的運動鍛煉。平時少吃動物油脂，甜食和巧克力，糖果等，多吃綠色蔬菜和低糖的水果，平時每天要參加打籃球，慢跑和踢足球等運動，一天至少一個小時。
2022-05-20 18:52
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