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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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高峰 副主任醫(yī)師
海南省第五人民醫(yī)院
三級
美容整形外科
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吃新鮮的水果和蔬菜減脂肪比較有效,新鮮的水果蔬菜,維生素的含量相對比較高,維生素可以燃燒體內(nèi)脂肪,可以代謝熱量,而且能夠降低膽固醇食物的吸收。如果想要減肥瘦身,建議多吃新鮮的水果蔬菜,需要適當?shù)目刂骑嬍常菧p肥瘦身不可以過度節(jié)食,否則不利于身體的健康。
2022-05-25 12:27
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