-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
高峰 副主任醫(yī)師
海南省第五人民醫(yī)院
三級(jí)
美容整形外科
-
減脂晚餐需要低脂、低油、少糖還要控制總熱量的攝入。可以吃一小碗粗細(xì)搭配的主食,粗糧包括燕麥、蕎麥、大麥、小米、玉米等,富含豐富的膳食纖維,增加飽腹感,避免攝入過(guò)多其它食物。還要吃各種蔬菜、素菜,菜的品種要多,再適量吃高蛋白、低脂肪的肉類(lèi)、魚(yú)蝦類(lèi)、蛋類(lèi)。
2022-05-25 12:25
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 春節(jié)期間,腫瘤患者要少吃這3種食物
- 大S離世警醒,身體出現(xiàn)這些信號(hào)別不重視
- 在咸陽(yáng)治療皮膚病醫(yī)院(咸陽(yáng)好的皮膚科...
- 德州哪里皮膚病醫(yī)院(德州哪個(gè)皮膚科醫(yī)...
- 亳州白癜風(fēng)較正規(guī)的醫(yī)院(亳州皮膚科專(zhuān)...
- 泰安專(zhuān)科婦科病醫(yī)院(泰安醫(yī)院婦科排名...
- 佛山男科醫(yī)院哪家比較正規(guī)(佛山男科醫(yī)...
- 瀘州到哪家醫(yī)院治療男科(瀘州正規(guī)男科...
- 舟山哪里有治療癲癇病的(舟山哪個(gè)醫(yī)院...
- 紹興有治療癲癇病好的醫(yī)院(紹興治療脫...