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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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高峰 副主任醫(yī)師
海南省第五人民醫(yī)院
三級
美容整形外科
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抗衰老需要補(bǔ)充雌激素豐富的食物,能夠有效的延緩衰老,比如蜂蜜、大豆、黑豆等。也可以多補(bǔ)充膠原蛋白豐富的食物,比如魚皮、豬蹄、魚膠等,可以有效的補(bǔ)充膠原蛋白,從而增加皮膚的彈性。因?yàn)槌霈F(xiàn)衰老通常是體內(nèi)的雌激素分泌減少,導(dǎo)致做完蛋白代謝加快引起的,所以可以多補(bǔ)充以上食物。
2022-07-01 14:15
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