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皮膚松弛吃什么補膠原蛋白

2022-07-14 16:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：皮膚松弛癥

問題：

皮膚松弛吃什么補膠原蛋白

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

宣曉梅主任醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

三級甲等

皮膚科

皮膚松弛一般可以吃豬皮或豬蹄等食物，能補充膠原蛋白。豬蹄、豬皮里含有豐富的膠原蛋白，食用后能補充體內(nèi)流失的膠原蛋白營養(yǎng)成分，使皮膚恢復(fù)緊致。也可以多吃堅果類，如核桃、松子、芝麻等，富含維生素E，能起到抗氧化的作用，防止皮膚過早氧化衰老，適當?shù)某砸恍┖В艽龠M人體代謝，對恢復(fù)皮膚彈性有好處。
2022-07-14 16:18

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