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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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紅蘿卜能夠起到滋補身體的作用，并且可以預防便秘。紅蘿卜是一種比較常見的蔬菜，當中含有維生素、胡蘿卜素以及各種微量元素，適當的吃一些紅蘿卜，能夠補充身體所需要的營養，并且可以補充身體能量，能夠避免身體出現營養缺乏的情況。另外紅蘿卜當中還富含膳食纖維，能夠促進胃腸道的蠕動，從而可以預防便秘。
2022-07-28 10:42
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