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林鋒瑞 醫師
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月經期間，可適量飲用紅糖水。紅糖水的主要成分是水和紅糖。紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、止痛、活血化瘀的功效。因此，女性在月經期間服用適量的紅糖水可以促進月經血的順利排出，特別是對于月經量較少伴有痛經的女性。在月經期間喝適量的紅糖水可以緩解痛經。此外，紅糖水含有大量的鐵，可以補充體內的鐵，可以預防缺鐵性貧血。但是對于患有糖尿病的女性來說，喝紅糖水是不合適的，因為紅糖有大量的糖分，會使血糖迅速升高，不利于血糖的控制。此外，如果女性月經量較大，月經期間不宜飲用紅糖水，因為紅糖水具有活血化瘀的作用。月經期間飲用紅糖水可能導致月經量增加。
2022-07-10 14:25
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