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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高峰 副主任醫師
海南省第五人民醫院
三級
美容整形外科
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瘦腿期間不能吃動物內臟和肥肉，因為這類食物脂肪含量過高，很容易導致身體營養過剩，會對減肥產生不利的影響。另外也不要吃油炸類食品，比如炸雞和油炸糕等，因為含油量過高，所以熱量就會超標，也不利于瘦腿。巧克力以及奶油蛋糕等，也是屬于高熱量食品，最好也不想吃。
2022-08-11 15:33
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