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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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奚智博 主治醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
婦產科
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一般出現這種情況可能是營養攝入不均衡或者缺乏運動，經常久坐的原因導致的，但是也可能是中醫來講的，脾虛脾虛患者，脂肪細胞主要集中在腰部在腰部積累。建議平時多吃一些健脾利濕的食物來改善這種情況，并且注意多做有氧運動，還要注意按時休息，不要熬夜，保證充足的睡眠，飯后避免久坐適當活動。
2022-08-16 10:26
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