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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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美容皮膚通常可以吃富含膠原蛋白的食物，比如雞爪、豬皮、豬蹄等，可以補(bǔ)充身體所需的膠原蛋白，讓皮膚變得更加有彈性。另外，還可以多吃維生素類的食物，可使皮膚變得更加細(xì)膩、光滑，比如生菜、菠菜、檸檬、獼猴桃、南瓜等。另外，日常多喝豆?jié){可以補(bǔ)充大豆異黃酮，可起到減緩皮膚衰老的效果。
2022-08-17 17:40
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