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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
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刷牙后，在臨時之前！刷牙是因為它有殺菌作用。在這段時間里，喝一杯水可以提神。早上喝水的方法也很重要。如果你大口喝水，你可以沖洗我們的腸道。水會直接通過胃到達腸道，這可以清潔我們的腸道，刺激我們的排便，防止便秘，小口喝水可以很好地補充身體的水分。因此，我們可以根據(jù)我們的身體選擇喝水的方式。
2022-08-25 12:28
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