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            晨起喝一杯水是好習(xí)慣,但喝什么水更健康呢?

            晨起喝一杯水是好習(xí)慣,但喝什么水更健康呢?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              林鋒瑞 醫(yī)師

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              早上喝一杯水是很好的生活習(xí)慣,對(duì)健康也很重要。因?yàn)椋m然身體在睡覺時(shí)代謝率相對(duì)較低,但身體的水分也會(huì)流失很多。早上起床喝水,可以讓身體盡快補(bǔ)充水分,提高新陳代謝活力。不過,早上喝水有一個(gè)建議:刷牙后要喝水。由于口腔中的許多細(xì)菌,經(jīng)過一夜的生殖腐蝕,也產(chǎn)生了許多代謝物,刷牙漱口后,就能清楚這些。所以,喝水還是要白開水最好。因?yàn)椋魏纹渌疾蝗绨组_水。

              2022-08-28 10:52
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

            預(yù)約掛號(hào)
            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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