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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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不能說吃什么可以治療動脈硬化，應該是吃什么可以減緩動脈硬化。1減少糖、脂肪、淀粉的攝入。增加粗纖維，如蔬菜、低糖水果、少吃加工紅肉、高淀粉食品、油炸食品等。尤其不要吃含有反式脂肪酸的食物，如黃油、人工奶油等。2運動！長期、定期運動。3可考慮使用一些不飽和脂肪酸，如深海魚油等保健品，長期使用，有一定的效果。4補充復合維生素，可能有一定的好處。
2022-08-28 12:37
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