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肥胖會引起糖尿病嗎？還是糖尿病會引起肥胖？

2022-08-28 08:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

肥胖會引起糖尿病嗎？還是糖尿病會引起肥胖？

回答1
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糖尿病與飲食不合理、肥胖有關(guān)。平時飲食中注意低糖飲食，避免吃白糖、甜點和高碳酸飲料。多吃新鮮蔬菜和高纖維食品，不吃高脂肪食品。少吃白米，多吃雜糧，如紅豆、黑豆、大豆、糙米、玉米、薏米、黑米、蕎麥、燕麥、小黃米、南瓜等。適量的水果可以吃一些枇杷、杏子、桃子等。飲食可以控制輕度糖尿病，使血糖正常。平時要注意鍛煉身體，通過鍛煉也可以降糖。
2022-08-28 10:01

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