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大三陽怎么提高免疫力

2022-08-30 10:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 大三陽

問題：

大三陽怎么提高免疫力

回答1
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大三陽提高免疫力可以通過飲食或者是適量的運動來提高。在飲食上可以多吃些維生素比較豐富的瓜果和蔬菜，比如蘋果、獼猴桃，也可以多吃些優質蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉等，及時的補充營養，提高機體的免疫力，適當的增加一些打羽毛球、打太極拳、慢走、跑步等運動，也可以使身體免疫力逐漸的提高。
2022-08-30 11:08

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