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林鋒瑞 醫師
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花生仍然有營養。1.包裹在花生中的紅色花生服含有多種維生素和油脂，有利于人體造血，促進骨髓血小板功能，止血。2.花生的鈣含量很高，所以多吃花生可以促進人體的生長發育。3.花生中的花生蛋白含有人體所需的多種氨基酸，其中天冬氨酸和谷氨酸可以促進細胞發育，增強大腦的記憶能力，賴氨酸可以提高兒童的智力。
2022-09-16 09:03
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