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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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一般選擇吃高營養以及高蛋白質的食物可以長高，比如可以選擇多吃一些牛奶和雞蛋，同時也可以選擇吃一些肉食，另外還需要配合吃一些新鮮的水果和蔬菜，當中所含的營養價值都是特別高的，主要可以增加人體當中所需的營養物質，對于長高也能夠起到一定的輔助作用，但是效果并不是特別理想。
2022-09-21 12:15
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