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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
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練腹肌一般是不會影響到長高的鍛煉，腹肌主要是根據專業人士通過參加大量的運動以及持續性運動時，局部的肌肉組織逐漸增多，對于身高生長發育并不會造成不利的影響，反而在鍛煉的時候能促進全身血液循環，對于身高生長發育會有一定幫助。在鍛煉腹肌或者是長高的時候，飲食上也要做出合理的調整，選擇吃些優質蛋白食物。
2022-10-08 13:26
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