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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張艷凱 副主任醫師
開封市中心醫院
三級甲等
全科
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失戀心理治療可以通過轉移注意力、適當運動、培養個人興趣愛好等方法，正確理性對待。在失戀期間，可以培養個人興趣愛好，如唱歌、畫畫、跳舞等，有助于放松心情，分散自己的注意力，減少對失戀的關注。也可以選擇進行適當的戶外有氧運動，促進機體血液循環，讓自己心情徹底放松，可能會起到輔助效果。
2022-12-07 07:52
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