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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺??木耳的蛋白、脂肪、維生素及碳酸鹽的含量高,具備清理血夜、降血壓血脂、潤肺潤腸等作用,是營養豐富的保健品。木耳可炒可拌,也可做湯,下面介紹一下老醋木耳的做法。用材:木耳、蒜、香萊、陳醋、糖、生抽、香油一.木耳發好清洗,鍋里燒開水,木耳入鍋焯一分鐘,撈出太涼后瀝干水預留二.蒜去皮,拍扁剁碎,香萊清洗切條三.全部食物放一起,喜愛辣的可放小米辣或干紅辣椒四.根據自身的口感,加生抽、鹽、糖、陳醋、少量香油拌勻即可
2022-12-19 15:20
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