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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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生活挫敗的情形下，心態消沉很正常。但是產生周期變化，就很可能與月經周期相關了。女人有每月必來的困擾，即排卵周期。男生聽說也有生理變化周期，只不過比女人病癥輕度而已。以往曾有人剖析，這和月缺月圓的改變同歩，由于有引力，錢江潮就是這樣。但是，我個人認為，內心周期變化，應當與身體健康狀態相關，情緒變化的顯著水平及個人的心理素質也有關系。在心態不好的時候，適度的進餐，吃一些朱古力，香蕉什么的開心食品，還可以選擇自身平時喜歡吃的一些食品，品味食品過程對減輕消極情緒有很明顯的效果，不妨試一試。
2022-12-19 15:20
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