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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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1、著涼要素因天氣寒冷或服裝偏少而著涼,造成氣血凝滯,經血沒法順暢排出而加劇痛經。2、生理因素因為月經期出血過多造成血鈣的流失,但是恰逢青春期的女性對鈣的要求又恰好增加,從而導致嚴重缺鈣,血鈣降得更低,才會時常導致子宮壁的肌肉痙攣收攏而造成疼痛。3、飲食要素有些女生愛吃零食,月經期也吃冷食及梨等涼性食物,易引起氣血凝滯,如同中醫常說:不通則痛,自然會使痛經加劇。4、疲勞要素經期的女人的體質原本就不如平常好,必須補充營養和多加歇息,過重的體力活會引起流血及痛經。
2022-12-19 15:20
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