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林鋒瑞 醫師
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舌白，一般見于寒、氣血兩虧等。多見氣滯寒濕阻，經脈寒滯，造成各種關節疼，疼痛不清。氣血兩虧具體表現為心脾氣血虧虛，心主心脈；脾主濁氣升、清、降，運水，養肢，脾主血液系統。治療方案：溫經散寒益氣健脾養血。提議：調節生活，合理膳食，多吃羊肉、薏苡仁、核桃、枸杞、雞蛋、鮮蝦、孜然等蔬果，少吃脂肪、甜、稠、油膩的油炸食物，多飲水，保持大便通暢；日常生活規律，不熬夜，戒煙限酒，調節心情；適當加強鍛煉，提高健康。
2022-12-19 15:20
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