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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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吃啥也改變不了。不是吃的事,是應該改變生活情況。每天早晨,正常吃飯,2個雞蛋或別的什么,無論吃啥,得先確保營養。以后,該干啥干啥,忙了半天,下午正常吃飯,更要吃好,吃的飽飽的。下午好!更有精神精力,堅持每天鍛煉一2小時身體,那樣堅持下來,使你容光煥發出青春的魅力,立刻換了人間一樣的開心??。哪些憂慮、苦惱都找不到啦!試試唄[呲牙]太陽]強]輕風]輕風]流云]輕風]??????[輕風]流云]輕風]輕風]
2022-12-19 15:20
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