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冬天腳板不發熱，穿很厚也怕冷吃點什么好？

2022-12-20 13:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

冬天腳板不發熱，穿很厚也怕冷吃點什么好？

回答1
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林鋒瑞醫師

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冬季因為溫度較低，一般腳板發冷也是屬于正常狀況，但是一旦很長時間不發熱得話反映了自身可能是出現脾虛問題，因為身體比較孱弱因此血液循環速度加慢，由于腳板冷。對于這一個難題得話首先你得認識自己究竟是什么狀況，如果覺得腳很涼得話可以試試一下幾個方法：1.每晚睡覺之前能夠泡一個腳，泡腳可以加速血液的流動速率，從而使身體發發燙。2.多吃一些含熱量高的食物，例如牛肉、狗肉這些都可以的；3.為自己準備一些補脾虛的食療，在這方面芡實馬齒筧茶是不錯的，它可以健脾利水，堅持喝一段時間能解決脾虛問題。
2022-12-20 14:00

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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