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什么運動對頸椎好

2023-01-09 09:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：頸椎病

問題：

什么運動對頸椎好

回答1
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林鋒瑞醫(yī)師

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對頸椎比較好的運動，有游泳以及放風(fēng)箏，另外也有米字操。這些運動鍛煉能夠鍛煉背部的肌肉，緩解頸部出現(xiàn)的疼痛現(xiàn)象，如果頸椎已經(jīng)伴隨著明顯的生理性彎曲或者是劇烈疼痛，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用非甾體類的消炎止痛藥物進行治療，比較常用的藥物有布洛芬緩釋膠囊以及雙氯芬酸鈉緩釋片。
2023-01-09 11:03

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變在X線片上表現(xiàn)嚴重但無癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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