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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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小孩通過吃蛋白質以及維生素豐富的食物能快速長高，包括牛奶以及雞蛋，也可以選擇瘦肉以及豆類的食物等豆類食物里面的蛋白質以及微量元素比較豐富，可以促進身體的發育和生長。通過飲食調理的時候也需要通過運動的方式改善，每天做一些有氧運動，比如跑步以及體操等可以促進骨骼的發育和生長，必要時可以通過補充鈣物質。
2023-02-05 10:14
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