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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王晉軍 主治醫師
山西省柳林縣柳林鎮衛生院
其他
消化內科
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減肥到了平臺期認為是減肥比較困難的，其實現在的身高體重看，認為不屬于肥胖的，所以不需要特殊減肥的。平時建議多運動，每天運動一小時以上，控制飲食，不要吃過多食物，不要吃小零食，平時不要熬夜，這樣就可以減肥的，不需要擔心的，正常生活就可以了，正常生活就可以了。
2023-02-09 10:44
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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需要減肥的話，控制飲食是一種有效的方法，但是除了控制飲食外，還建議適度運動，通過運動能夠消化胃腸道食物，達到減肥目的。
2023-02-09 11:59
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