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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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談家琪 技師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
康復醫學科
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值得注意的是，每次運動前后，最好花點時間熱身和拉伸放松身體。如果稍微活動后，感到疲勞或其他癥狀加重，應立即停止運動，避免過勞后不適。運動過程中，出現如氣短氣促、心跳異常、胸痛、眩暈或頭暈等癥狀，也應暫停運動，有需要的人可尋求醫療幫助。此外，患心血管疾病患者、腫瘤患者，或者有呼吸功能障礙的人，建議恢復運動前向尋求醫生專業評估。
2023-02-24 10:27
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