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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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想要讓孩子長高，可以讓孩子每天喝一杯牛奶，但在喝牛奶時應避免空腹，日常多吃雞蛋、牛奶、豬肉等蛋白質以及鈣含量高的食物。此類食物可以為骨骼生長提供營養成分，并且可以在一定程度上促進骨骼的生長。日常也應讓孩子多曬太陽，幫助身體合成較多的維生素D，維生素D可以促進人體對鈣的吸收。
2023-03-16 11:00
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