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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高敏 主任醫師
廣東省第二中醫院
三級甲等
腦病科
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新生兒平均每天睡16小時，一天中的睡眠約為5～6次；嬰兒睡眠時間逐漸縮短，至2歲時約睡9～12小時。學齡兒童每天約1～2次的睡眠。成年人的睡眠時間因人而異，通常為6～9小時不等，一般認為7小時半是合適的。老年人的睡眠會減少到6小時，一日睡幾次。
2023-03-20 10:24
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