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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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含維生素c高的蔬菜有很多，包括西紅柿、芹菜、青椒等。 西紅柿既可以當蔬菜食用，也可以當水果食用，含有非常豐富的維生素c，另外還含有維生素A、和一些礦物質。另外芹菜、青椒等蔬菜中維c的含量也是比較高的，補充維生素c，除了可以吃蔬菜以外，也可以多吃一些水果，大部分水果中，維c的含量也會比較高。
2023-03-30 13:11
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