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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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懷孕可以吃花生。花生是一種堅果，營養價值非常高。花生里面富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、糖類、碳水化合物、各種維生素以及鈣、磷、鐵等。孕婦適量吃花生，不僅可以促進胎兒大腦的發育，而且可以促進胎兒骨骼發育。所以，懷孕期間可以吃花生，但一定要適量。
2023-04-01 12:01
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