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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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哺乳期是可以吃面包和蛋糕的，但是不建議長期吃面包蛋糕，因?yàn)槊姘偷案鉀]有太多的營養(yǎng)。哺乳期最好是多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如瘦肉，牛奶，雞蛋，豬蹄，鯽魚等。尤其豬蹄湯或者鯽魚湯不僅美味，而且有促進(jìn)下奶的功效。同時為了保證營養(yǎng)全面均衡，還需要多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。
2023-04-01 17:55
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就醫(yī)問藥
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