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哺乳期長胖的原因

2023-04-02 00:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期長胖的原因

回答1
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林鋒瑞醫(yī)師

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在哺乳期長胖的原因，主要是因為營養(yǎng)供應充足，加上哺乳期的女性活動量減少，而且在這個期間大多飲食習慣都不是很規(guī)律的原因導致的。在哺乳期首先需要注意飲食作息規(guī)律，避免營養(yǎng)過剩，同時也要注意控制飲食量，以避免營養(yǎng)過多，容易營養(yǎng)過剩，容易增加脂肪的沉積，容易增加肥胖的發(fā)生，可以適當?shù)脑黾渝憻挘龠M體內脂肪消耗。
2023-04-02 00:11

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什么是哺乳? 哺乳是指產后產婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文»

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