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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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12歲來月經能長多高主要是跟每個人的發育情況有一定的關系，來月經以后一般不會影響到身高。在生長發育階段可以多吃一些含鈣比較多的食物，比如魚蝦或者是骨頭湯，要注意保證營養均衡。其次還要適當的參加一些鍛煉，比如跳高或者是跳繩，對于身高發育一般都有一定的作用。
2023-04-02 03:44
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