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大姨媽來了可以吃海鮮嗎

2023-04-02 04:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

大姨媽來了可以吃海鮮嗎

回答1
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林鋒瑞醫師

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月經來了可以吃海鮮，因為海鮮中主要是富含高蛋白質，可以補充營養。針對月經期間由于經血流通，容易導致營養物質的丟失，通過吃海鮮，有利于營養的補充，也可以增強體質。但因為海鮮大多性質偏寒涼，平時飲食時也要注意適量，避免過多的吃，也可能會影響消化和吸收，容易加重痛經的癥狀。
2023-04-02 04:23

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什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

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