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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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孕婦一周吃2到3次牛油果是比較合適的,牛油果的營養價值比較高,含有多種的礦物質,維生素等,有助于增加孕婦的食欲,還可以提高身體的免疫力。孕婦多吃新鮮的水果能夠起到預防便秘的功效,做到營養均衡,觀察平時的飲食睡眠等是否正常。不要單一飲食,多吃幾種水果會更好。
2023-04-02 18:26
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