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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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每天吃圣女果的好處是可以補充維生素C以及其他微量元素。 圣女果中含量最高的成分就是維生素C以及其他纖維素等,食用后既能補充人體所缺營養成分,又能夠促進胃腸道蠕動。尤其是本身就缺乏維生素C的人群,每天進食圣女果對健康有益。 需要注意的是,脾胃功能較差的患者進食時要適量,避免食用過多引起腹脹等。
2023-04-05 13:07
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